Recettes - plats principaux

Croustillant et délicieux.

Pour un repas rapide et improvis.

Le plat savoureux et sain que vous pouvez faire à la maison.

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Un plat réconfortant classique.

Réconfort durant les longues soirées d’hiver.

Délicieux et sain gratin de brocoli et quinoa.

Hachis parmentier au butternut.

Lasagnes à base d'épinards hachés et de truite fumée. Crème allégée au lieu de la béchamel.

Plat de pâtes simple et délicieux.

Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.

Plat chaud et peu calorique.

Facon originales de cuisiner des rondelles d'aubergines sans qu'elles soient gorgées d'huiles.

Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.

Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines.

Un plat nutritif, délicieux et super facile pour le petit déjeuner ou le déjeuner.

Plat unique avec 4 ingrédients seulement.

Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco .

Repas facile à préparer à tout moment de la journée !

Piperade maison savoureuse.