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Recettes - plats principaux
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Quiche Poireau Saumon
Délicieuse quiche légère.
Risotto Poulet Champignons
Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape.
Shashuka
Plat traditionnel du Moyen-Orient avec poivrons rouges, oignons et tomates.
Gratin Courgettes Poulet
Une cocotte crémeuse et délicieuse facile à cuisiner.
Nouilles de Courgettes aux Crevettes
Plat crémeux et incroyablement savoureux riche en protéines.
Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
Tarte à L'oignon
Il a un goût riche et satisfaisant.
Quiche au Jambon et aux Tomates
Quiche légère et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
Quiche Bacon et Fromage
Cette quiche est aussi délicieuse chaude que froide.
Rouleaux de Printemps Gambas Carotte
Rouleau de printemps rempli de crevettes et de légumes.
Galettes Vegan
Facile à préparer et bourré de nutriments.
Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour
Une assiette complète, saine et copieuse.
Pâtes à L’avocat
Pâtes avec une sauce pesto à base d’avocat.
Salade de Crevettes à L'avocat
Une salade légère simple et savoureuse qui constitue la préparation de repas parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
Tarte au Curry de Poulet aux Courgettes
La tarte santé crémeuse et irrésistible que tout le monde appréciera.
Tarte Legumes Sardines
Tarte saine et pleine de legumes.
Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec
Cette barre saine est irrésistible et savoureuse avec seulement 3 ingrédients seulement.
Besbes Sfaxien
Fenouil avec couscous.
Minestrone Léger
Plat chaud et peu calorique.
Poivrons farcis
Poivrons farcis aux champignons et chair de saucisse.
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