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Muffins Courgettes & Feta
De délicieux muffins sains.
par portion - Calories: 113kcal | Glu: 15,45g | Prot: 4,97g | Gras: 3,29g
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Quiche Tofu Soyeux Courgettes Truite Fumée
Quiche au tofu et croûte d'oeufs, avec poisson, courgettes et fromage.
par portion - Calories: 266kcal | Glu: 4,70g | Prot: 28,16g | Gras: 14,74g
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Nouilles Chinoises
Délicieuses nouilles à la chinoise.
par portion - Calories: 387kcal | Glu: 75,75g | Prot: 13,79g | Gras: 3,33g
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Tarte Legumes Sardines
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g | Gras: 32,26g
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Tarte Abricots
Simple et délicieuse.
par portion - Calories: 305kcal | Glu: 33,89g | Prot: 4,20g | Gras: 16,36g
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Tarte à la Nectarine
Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 33,49g | Prot: 5,15g | Gras: 11,12g
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Piperade
Piperade maison savoureuse.
par portion - Calories: 206kcal | Glu: 17,02g | Prot: 8,84g | Gras: 11,79g
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Invisible Courgettes et Carottes
Pain aux courgettes et aux carottes.
par portion - Calories: 152kcal | Glu: 19,05g | Prot: 6,42g | Gras: 5,83g
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Gâteaux au Chocolat Courgette
Sans beurre.
par portion - Calories: 389kcal | Glu: 49,83g | Prot: 7,82g | Gras: 16,85g
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Tarte aux Tomates
Recette parfaite pour utiliser votre excès de tomates fraîches du jardin!
par portion - Calories: 250kcal | Glu: 22,05g | Prot: 7,38g | Gras: 14,90g
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