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Mix Céréales, Brocolis et Champignons
Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.
par portion - Calories: 387kcal | Glu: 52,61g | Prot: 12,01g | Gras: 15,26g
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Quiche Saumon et Brocolis
Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille.
par portion - Calories: 185kcal | Glu: 12,10g | Prot: 14,66g | Gras: 8,12g
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Quiche aux Épinards et aux Champignons
Une délicieuse quiche.
par portion - Calories: 294kcal | Glu: 28,33g | Prot: 10,70g | Gras: 15,85g
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Quiche aux Brocolis et Camembert
Quiche alléchante au camembert et au brocoli.
par portion - Calories: 471kcal | Glu: 35,23g | Prot: 16,31g | Gras: 29,39g
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Champignons Farcis
Délicieuse recette d'apéritif à base de légume polyvalent: champignon.
par portion - Calories: 50kcal | Glu: 2,06g | Prot: 4,04g | Gras: 3,08g
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Poulet aux Champignons et Purée de Betterave
Combo crémeux et délicieux.
par portion - Calories: 453kcal | Glu: 54,20g | Prot: 36,57g | Gras: 9,23g
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Risotto Poulet Champignons
Risotto crémeux et réconfortant avec une recette facile étape par étape.
par portion - Calories: 582kcal | Glu: 43,77g | Prot: 28,76g | Gras: 32,31g
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Crème de Champignons
Une soupe de champignons cuit à l'eau salée agrémenté de lait et crème fraîche.
par portion - Calories: 245kcal | Glu: 20,31g | Prot: 16,36g | Gras: 13,12g
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Barre de Céréales
Dessert rapide, facile et délicieux sans culpabilité.
par portion - Calories: 209kcal | Glu: 9,77g | Prot: 7,16g | Gras: 16,36g
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Pain aux Céréales
Simple, sain et savoureux.
par portion - Calories: 171kcal | Glu: 34,30g | Prot: 5,97g | Gras: 0,64g
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