| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 8 | 15 mins | 5 mins |
| 1. | À feu doux, mélanger le sirop d'érable, l'huile et l'eau et cuire jusqu'à ce qu'il devienne du caramel. |
| 2. | Torréfier dans une poêle les amandes et cacahuètes. |
| 3. | Mélanger les amandes et les cacahuètes avec le caramel. |
| 4. | Emballez ce mélange dans 8 petits moules en silicone. Réfrigérer pendant 15 minutes. |
| 5. | Faire fondre le chocolat avec le beurre de cacahuète et verser un filet sur chaque barre. |
| 6. | Se conserve au frais. |
|
Il y a 209 calories dans 1 portion de Barre de Céréales.
Répartition Calorique: 68% gras, 18% glu, 13% prot.
|
|
|
| Filtrer par Type de Repas |
|---|
