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Flan de Courgettes au Chèvre
Le plat savoureux et sain que vous pouvez faire à la maison.
par portion - Calories: 228kcal | Glu: 9,23g | Prot: 14,66g | Gras: 14,98g
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Courgettes Tarte
Recette peu calorique et savoureuse.
par portion - Calories: 195kcal | Glu: 17,03g | Prot: 5,72g | Gras: 11,14g
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Galette de Légumes
Incorporez des légumes à n'importe quel repas avec des beignets de légumes rapides et croustillants.
par portion - Calories: 46kcal | Glu: 7,06g | Prot: 2,08g | Gras: 0,98g
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Quiche Saumon et Brocolis
Une belle quiche dorée qui ravira toute la famille.
par portion - Calories: 185kcal | Glu: 12,10g | Prot: 14,66g | Gras: 8,12g
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Salade Isabelle
Salade sucrée-salée.
par portion - Calories: 193kcal | Glu: 23,13g | Prot: 5,60g | Gras: 9,15g
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Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
par portion - Calories: 303kcal | Glu: 12,95g | Prot: 25,25g | Gras: 16,08g
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