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Quiche Poireau Saumon
Quiche légère au saumon, poireaux et chèvre frais.
par portion - Calories: 298kcal | Glu: 18,43g | Prot: 16,79g | Gras: 16,37g
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Quiche de Saumon
Quiche saumons petits pois aneth.
par portion - Calories: 288kcal | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g | Gras: 14,70g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g | Gras: 15,58g
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Quiche
Quiche maison lardon fromage.
par portion - Calories: 518kcal | Glu: 32,15g | Prot: 24,07g | Gras: 31,22g
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Quiche Poireaux Chèvre
Léger et délicieux.
par portion - Calories: 157kcal | Glu: 10,38g | Prot: 9,30g | Gras: 8,22g
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Quiche aux Poireaux
Quiche salée saine à base de poireaux.
par portion - Calories: 258kcal | Glu: 24,82g | Prot: 7,87g | Gras: 14,24g
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Poivrons farcis
Poivrons farcis aux champignons et chair de saucisse.
par portion - Calories: 272kcal | Glu: 27,19g | Prot: 17,40g | Gras: 10,69g
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Tarte Legumes Sardines
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g | Gras: 32,26g
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Quiche au Thon
Quiche au thon, tomates et olives noires.
par portion - Calories: 353kcal | Glu: 20,91g | Prot: 25,36g | Gras: 18,38g
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Tarte à la Nectarine
Tarte sucrée à base de sucre de coco et de nectarines.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 33,49g | Prot: 5,15g | Gras: 11,12g
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