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Plat de Riz Complet
Un très bon plat complet avec de la dinde et du riz basmati.
par portion - Calories: 469kcal | Glu: 82,32g | Prot: 32,45g | Gras: 2,77g
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Biscuits aux Pépites de Chocolat
Parfaits pour une collation ou un dessert, ils sont un favori intemporel.
par portion - Calories: 164kcal | Glu: 20,99g | Prot: 2,30g | Gras: 8,15g
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Rillettes de Poulet Rôti
Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
par portion - Calories: 63kcal | Glu: 1,33g | Prot: 6,97g | Gras: 3,34g
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Salade de Haricots Rouges
Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres.
par portion - Calories: 221kcal | Glu: 19,31g | Prot: 7,63g | Gras: 11,52g
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Galette de Pois Chiches
Simple et facile à réaliser.
par portion - Calories: 274kcal | Glu: 29,87g | Prot: 14,93g | Gras: 8,94g
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Salade de Haricots Rouges
Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins!
par portion - Calories: 148kcal | Glu: 14,54g | Prot: 7,26g | Gras: 7,32g
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Flamenkuche de Printemps
Tarte salée aux allumettes fumées et à la ciboulette
par portion - Calories: 376kcal | Glu: 44,25g | Prot: 13,46g | Gras: 14,98g
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Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 21,89g | Prot: 5,05g | Gras: 2,67g
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Gratin de Courgettes
Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.
par portion - Calories: 105kcal | Glu: 11,66g | Prot: 8,30g | Gras: 3,63g
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Quiche de Saumon
Quiche saumons petits pois aneth.
par portion - Calories: 288kcal | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g | Gras: 14,70g
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