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Poisson cru au Lait de Coco
Du thon blanc mélangé à du lait de coco frais.
par portion - Calories: 381kcal | Glu: 21,29g | Prot: 49,21g | Gras: 10,83g
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Farfalle au Jambon Cru
Recette de farfalle et jambon facile, rapide et délicieuse.
par portion - Calories: 416kcal | Glu: 66,38g | Prot: 19,90g | Gras: 8,01g
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Crêpe au Lait D'avoine
Petit déjeuner sain et délicieux.
par portion - Calories: 77kcal | Glu: 15,08g | Prot: 2,21g | Gras: 0,91g
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Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
par portion - Calories: 491kcal | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g | Gras: 37,60g
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Galettes de Poisson
Galettes de poisson blanc avec biscotte, céleri, ail, persil, citron.
par portion - Calories: 87kcal | Glu: 5,97g | Prot: 9,19g | Gras: 2,90g
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Marmite de Poisson
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
par portion - Calories: 187kcal | Glu: 17,09g | Prot: 14,51g | Gras: 7,31g
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Velouté de Légumes au Lait d'Amande
Un velouté tout doux, parfumé et léger pour les soirées fraiches.
par portion - Calories: 117kcal | Glu: 12,96g | Prot: 3,38g | Gras: 5,23g
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Riz au Lait aux Amandes
Dessert simple et rapide.
par portion - Calories: 235kcal | Glu: 36,97g | Prot: 5,31g | Gras: 7,19g
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Lait D'or
Petite boisson pleine de bienfaits.
par portion - Calories: 97kcal | Glu: 14,84g | Prot: 1,73g | Gras: 3,74g
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Rochers de Noix de Coco
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
par portion - Calories: 108kcal | Glu: 2,93g | Prot: 5,46g | Gras: 7,12g
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