| 1 à 10 sur 20 | ||
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Pancakes Proteiné
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
par portion - Calories: 135kcal | Glu: 14,97g | Prot: 12,12g | Gras: 2,30g
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Pancakes
Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.
par portion - Calories: 175kcal | Glu: 23,64g | Prot: 7,86g | Gras: 5,68g
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Pancake au Thon et au Parmesan
Recette légère, savoureuse et faible en gras pour une entrée ou un dîner.
par portion - Calories: 85kcal | Glu: 5,55g | Prot: 7,51g | Gras: 2,64g
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Pancakes
Petit déjeuner facile et fait maison.
par portion - Calories: 395kcal | Glu: 62,75g | Prot: 13,73g | Gras: 9,93g
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Pancakes Protéinés Maison
Goûteux, moelleux et léger.
par portion - Calories: 169kcal | Glu: 25,52g | Prot: 9,34g | Gras: 3,05g
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Pancakes Banane
Petit déjeuner super facile et sain.
par portion - Calories: 104kcal | Glu: 18,77g | Prot: 3,85g | Gras: 1,59g
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Pancakes
Simples à réaliser.
par portion - Calories: 61kcal | Glu: 9,81g | Prot: 2,32g | Gras: 1,33g
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Pancakes à la Banane
Délicieux pancakes pour le petit déjeuner.
par portion - Calories: 451kcal | Glu: 52,73g | Prot: 22,30g | Gras: 16,71g
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Pancakes Protéinés à la Cannelle
Parfaits pour un petit déj de sportif.
par portion - Calories: 83kcal | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g | Gras: 2,11g
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Pancakes Avoine Complète
Petit déjeuner simple et naturel sans sucre.
par portion - Calories: 32kcal | Glu: 1,50g | Prot: 1,22g | Gras: 2,37g
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