| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 8 | 5 mins | 10 mins |
| 1. | Écraser les bananes avec une fourchette jusqu a obtention d'une purée. |
| 2. | Mélanger la banane avec les oeufs. |
| 3. | Ajouter au mélange, la farine, le sel, la levure, et le lait et mélanger. |
| 4. | Lorsque la poêle est bien chaude, déposer une louche de pâte et cuire environ 1min de chaque côté. |
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Il y a 104 calories dans 1 portion de Pancakes Banane.
Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 15% prot.
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