Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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4 | 5 mins | 2 mins |
1. | Mélanger le tout et mettre sur une poêle avec un peu de matière grasse. |
Il y a 135 calories dans 1 portion de Pancakes Proteiné.
Répartition Calorique: 16% gras, 46% glu, 38% prot.
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