| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 1 | 5 mins | 8 mins |
| 1. | Mixez les flocons d’avoine dans un robot. |
| 2. | Ajouter les œufs, la banane coupée en petit dès et la levure. Mélangez. |
| 3. | Huilez légèrement la poêle. Quand elle est chaude, disposez 2 petites louches de préparation. |
| 4. | Quand des bulles commencent à se former sur le dessus du pancake, retournez le délicatement pour terminer la cuisson sur l'autre face. |
| 5. | Servez bien chaud. Garnir selon les préférences. |
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Il y a 451 calories dans 1 portion de Pancakes à la Banane.
Répartition Calorique: 33% gras, 47% glu, 20% prot.
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