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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Bouillie Au Four
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par portion - Calories: 296kcal | Glu: 27,66g | Prot: 11,58g | Gras: 16,54g
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Tian de Légumes de Soleil
Recette minceur facile et rapide.
par portion - Calories: 139kcal | Glu: 21,02g | Prot: 3,54g | Gras: 6,11g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g | Gras: 15,58g
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Cake du Maghreb
Ce cake n'est pas light mais plein de bonnes choses.
par portion - Calories: 106kcal | Glu: 6,95g | Prot: 2,79g | Gras: 7,85g
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Velouté de Légumes au Lait d'Amande
Un velouté tout doux, parfumé et léger pour les soirées fraiches.
par portion - Calories: 117kcal | Glu: 12,96g | Prot: 3,38g | Gras: 5,23g
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Tortilla aux Légumes
Plat à faible teneur en sucre pour le brunch.
par portion - Calories: 167kcal | Glu: 10,39g | Prot: 3,95g | Gras: 12,57g
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Quiche au Poireau et au Thon
Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.
par portion - Calories: 190kcal | Glu: 6,07g | Prot: 12,99g | Gras: 12,74g
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