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Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.

par portion - Calories: 63kcal | Glu: 1,33g | Prot: 6,97g | Gras: 3,34g

Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres.

par portion - Calories: 221kcal | Glu: 19,31g | Prot: 7,63g | Gras: 11,52g

Simple et facile à réaliser.

par portion - Calories: 274kcal | Glu: 29,87g | Prot: 14,93g | Gras: 8,94g

Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins!

par portion - Calories: 148kcal | Glu: 14,54g | Prot: 7,26g | Gras: 7,32g

Texturé à l'extérieur et doux et gluant à l'intérieur.

par portion - Calories: 210kcal | Glu: 22,65g | Prot: 2,31g | Gras: 11,98g

Tarte salée aux allumettes fumées et à la ciboulette

par portion - Calories: 376kcal | Glu: 44,25g | Prot: 13,46g | Gras: 14,98g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

par portion - Calories: 128kcal | Glu: 21,89g | Prot: 5,05g | Gras: 2,67g

Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.

par portion - Calories: 125kcal | Glu: 22,89g | Prot: 2,14g | Gras: 3,11g

Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.

par portion - Calories: 105kcal | Glu: 11,66g | Prot: 8,30g | Gras: 3,63g

Quiche saumons petits pois aneth.

par portion - Calories: 288kcal | Glu: 17,54g | Prot: 20,45g | Gras: 14,70g