| 41 à 50 sur 195 | ||
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Courgettes Tarte
Recette peu calorique et savoureuse.
par portion - Calories: 195kcal | Glu: 17,03g | Prot: 5,72g | Gras: 11,14g
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Biscuit à la Pomme Ig Bas
Biscuit à 3 ingrédients.
par portion - Calories: 53kcal | Glu: 11,05g | Prot: 1,21g | Gras: 0,23g
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Queue de Lotte à la Vanille
Cette recette originale est très bonne avec de la lotte mais peut aussi se faire avec du cabillaud.
par portion - Calories: 410kcal | Glu: 12,14g | Prot: 20,48g | Gras: 22,03g
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Pain au Chocolat à la Banane
Super moelleux, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 139kcal | Glu: 20,85g | Prot: 5,26g | Gras: 3,56g
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Poivrons au Four à la Ricotta
Poivrons au four farcis au fromage et sauce pesto.
par portion - Calories: 219kcal | Glu: 10,64g | Prot: 10,38g | Gras: 15,58g
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Flan à la Noix de Coco
Dessert très simple à réaliser qui remporte toujours un franc succès.
par portion - Calories: 170kcal | Glu: 23,28g | Prot: 4,89g | Gras: 6,47g
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Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
par portion - Calories: 400kcal | Glu: 49,08g | Prot: 14,66g | Gras: 17,52g
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Lasagnes aux Épinards et à la Truite Fumée
Lasagnes à base d'épinards hachés et de truite fumée. Crème allégée au lieu de la béchamel.
par portion - Calories: 769kcal | Glu: 92,90g | Prot: 48,32g | Gras: 24,10g
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Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
par portion - Calories: 146kcal | Glu: 8,66g | Prot: 12,25g | Gras: 7,65g
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Flan de Courgettes
Sain, simple et facile à préparer.
par portion - Calories: 163kcal | Glu: 13,60g | Prot: 12,91g | Gras: 7,42g
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