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Salade de Poulpe
Salade de poulpe avec tomates.
par portion - Calories: 223kcal | Glu: 7,44g | Prot: 20,62g | Gras: 12,38g
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Muffins au Brocoli avec Fromage
Sain, délicieux et facile à faire.
par portion - Calories: 135kcal | Glu: 18,10g | Prot: 6,97g | Gras: 3,84g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g | Gras: 18,39g
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Sauce Bolognaise Maison
Délicieuse sauce bolognaise faite maison.
par portion - Calories: 378kcal | Glu: 13,92g | Prot: 23,87g | Gras: 25,36g
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Pâtes Sauce Tomates
Savoureux et remplissant.
par portion - Calories: 198kcal | Glu: 30,28g | Prot: 5,50g | Gras: 6,53g
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Sauce Tomate Féta
Sauce facile et crémeuse parfaite pour n'importe quel plat de pâtes ou de viande.
par portion - Calories: 169kcal | Glu: 7,95g | Prot: 8,11g | Gras: 12,35g
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Salade de Haricots Rouges
Salade toute la journée faible en calories et riche en fibres.
par portion - Calories: 221kcal | Glu: 19,31g | Prot: 7,63g | Gras: 11,52g
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Salade de Haricots Rouges
Salade facile à préparer en 15 minutes ou moins!
par portion - Calories: 148kcal | Glu: 14,54g | Prot: 7,26g | Gras: 7,32g
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Salade de Concombre-Tomates-Maïs
Sain et facile à faire.
par portion - Calories: 78kcal | Glu: 6,63g | Prot: 7,87g | Gras: 2,20g
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Salade de Riz au Thon
Salade de riz, maïs, oignon.
par portion - Calories: 275kcal | Glu: 47,15g | Prot: 17,89g | Gras: 1,34g
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