| 11 à 20 sur 40 | ||
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Salade Mechouia
La salade méchouia s'utilise généralement froide en entrée ou comme apéritif mélangée avec du thon, des olives et des œufs. On peut également l'utiliser légèrement chauffée comme accompagnement d'une viande d'agneau ou d'un poisson grillé.
par portion - Calories: 62kcal | Glu: 3,98g | Prot: 0,71g | Gras: 5,19g
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Market Jelbana (Ragoût de Petits Pois)
Une recette tunisienne que à la maison.
par portion - Calories: 353kcal | Glu: 20,76g | Prot: 20,15g | Gras: 21,15g
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Tarte au Thon
Faciles, rapides et pas chères.
par portion - Calories: 122kcal | Glu: 11,01g | Prot: 6,68g | Gras: 5,55g
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Pain de Thon
Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.
par portion - Calories: 154kcal | Glu: 4,60g | Prot: 16,63g | Gras: 7,58g
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Sauce Bolognaise Maison
Délicieuse sauce bolognaise faite maison.
par portion - Calories: 378kcal | Glu: 13,92g | Prot: 23,87g | Gras: 25,36g
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Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
par portion - Calories: 220kcal | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g | Gras: 4,53g
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Salade de Poulpe
Salade de poulpe avec tomates.
par portion - Calories: 223kcal | Glu: 7,44g | Prot: 20,62g | Gras: 12,38g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Papillote d’Aubergines à la Tomate
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
par portion - Calories: 156kcal | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g | Gras: 5,44g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g | Gras: 18,39g
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