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Smoothie à la Fraise
Idéale pour la collation.
par portion - Calories: 36kcal | Glu: 8,84g | Prot: 0,34g | Gras: 0,15g
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Smoothie à la Fraise
Un smoothie estival bon et nutritif dont vous vous régalerez.
par portion - Calories: 161kcal | Glu: 21,04g | Prot: 6,61g | Gras: 5,50g
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Pain à la Banane
Moelleux, légèrement sucré et délicieux.
par portion - Calories: 194kcal | Glu: 28,56g | Prot: 6,12g | Gras: 6,21g
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Crêpes à la Banane
Délicieux petit déjeuner ou collation.
par portion - Calories: 166kcal | Glu: 34,60g | Prot: 4,10g | Gras: 1,35g
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Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
par portion - Calories: 237kcal | Glu: 17,78g | Prot: 14,40g | Gras: 12,62g
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Muffins à la Banane
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
par portion - Calories: 91kcal | Glu: 20,95g | Prot: 1,55g | Gras: 0,30g
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Pancakes à la Banane
Délicieux pancakes pour le petit déjeuner.
par portion - Calories: 451kcal | Glu: 52,73g | Prot: 22,30g | Gras: 16,71g
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Crêpes à la Banane
Pancakes protéinés savoureux et excellents pour le petit-déjeuner.
par portion - Calories: 233kcal | Glu: 38,44g | Prot: 9,05g | Gras: 5,64g
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Pain à la Banane
Pain faible en gras pour le petit-déjeuner ou le goûter.
par portion - Calories: 153kcal | Glu: 31,10g | Prot: 4,48g | Gras: 1,50g
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Pain à la Banane
Délicieux, faible en matières grasses et naturellement sucré au miel.
par portion - Calories: 135kcal | Glu: 23,15g | Prot: 5,87g | Gras: 2,29g
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