Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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3 | 10 mins | 10 mins |
1. | Écraser les bananes dans un bol. |
2. | Ajouter les oeufs et mélanger. |
3. | Ajouter les flocons d'avoine mélangés à la levure chimique. Bien mélanger jusqu'à consistance lisse. |
4. | Verser la pâte dans une poêle préchauffée. |
5. | Cuire les deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés. |
Il y a 233 calories dans 1 portion de Crêpes à la Banane.
Répartition Calorique: 21% gras, 64% glu, 15% prot.
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