| 31 à 40 sur 500 | ||
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Quiche sans Pâte
Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.
par portion - Calories: 196kcal | Glu: 14,27g | Prot: 15,57g | Gras: 8,18g
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Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
par portion - Calories: 149kcal | Glu: 3,53g | Prot: 17,41g | Gras: 7,05g
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Tian de Provence
Zéro matières grasses pour ce gratin de légumes du soleil.
par portion - Calories: 197kcal | Glu: 44,70g | Prot: 7,31g | Gras: 1,07g
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Pommes de Terre Macaires
Pommes de terre farcies.
par portion - Calories: 187kcal | Glu: 32,89g | Prot: 5,70g | Gras: 3,95g
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Gratin de Courgettes
Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.
par portion - Calories: 105kcal | Glu: 11,66g | Prot: 8,30g | Gras: 3,63g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g | Gras: 8,42g
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Lentilles Corail à l'indienne aux Petits Légumes
Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons
par portion - Calories: 220kcal | Glu: 31,30g | Prot: 12,70g | Gras: 4,53g
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Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
par portion - Calories: 190kcal | Glu: 17,27g | Prot: 8,01g | Gras: 10,52g
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Cake au Noix
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g | Gras: 10,60g
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Cookies tout choco
Cookie au chocolat avec des pépites de chocolat.
par portion - Calories: 84kcal | Glu: 12,74g | Prot: 1,20g | Gras: 3,40g
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