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Poulet Pané Flocons D’avoine
Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
par portion - Calories: 377kcal | Glu: 31,83g | Prot: 44,44g | Gras: 8,64g
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Soufflet aux Œufs et aux Légumes
Recette saine, délicieuse et simple.
par portion - Calories: 104kcal | Glu: 4,43g | Prot: 8,86g | Gras: 5,57g
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Quiche aux Épinards et aux Champignons
Une délicieuse quiche.
par portion - Calories: 294kcal | Glu: 28,33g | Prot: 10,70g | Gras: 15,85g
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Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
par portion - Calories: 135kcal | Glu: 23,56g | Prot: 3,75g | Gras: 2,88g
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Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr
Doux, délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 283kcal | Glu: 30,35g | Prot: 4,68g | Gras: 16,54g
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Pain aux Bananes en Bonne Santé
Gâteau à la banane énergétique aux flocons d’avoine et dattes.
par portion - Calories: 269kcal | Glu: 38,70g | Prot: 7,51g | Gras: 9,71g
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Pancakes Flocons D'avoine Banane
Simple, facile et savoureux. Idéal pour le petit déjeuner.
par portion - Calories: 92kcal | Glu: 14,92g | Prot: 3,07g | Gras: 2,35g
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Gâteau Éponge aux Framboises
Doux, délicieux et modérément sucré.
par portion - Calories: 92kcal | Glu: 12,68g | Prot: 6,58g | Gras: 1,85g
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Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
par portion - Calories: 155kcal | Glu: 28,40g | Prot: 3,19g | Gras: 3,79g
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Gâteau Magique aux Pommes
Un petit dessert très bon et vite fait.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 31,11g | Prot: 4,69g | Gras: 12,37g
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