| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 6 | 15 mins | 10 mins |
| 1. | Broyer les flocons d'avoine en poudre. |
| 2. | Ajoutez la purée de banane et le reste des ingrédients et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Laisser reposer 10 minutes. |
| 3. | Cuire dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré. |
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Il y a 92 calories dans 1 portion de Pancakes Flocons D'avoine Banane.
Répartition Calorique: 23% gras, 64% glu, 13% prot.
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