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Turbot
Turbot
Tailles de portions communes
100 g
1/2 filet
Cals
194
Gras
6,02 g
Glu
0 g
Prot
32,74 g
Il y a 194 calories dans Turbot (1/2 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 filet
par portion
% AR*
Énergie
811 kj
10%
194 kcal
Gras
6,02g
9%
Gras Saturés
1,53g
8%
Gras Monoinsaturés
1,244g
Gras Polyinsaturés
1,795g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
32,74g
65%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
98mg
Potassium
486mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
95
1/2 filet
194
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