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Turbot
Turbot
Tailles de portions communes
100 g
1/2 filet
Cals
95
Gras
2,95 g
Glu
0 g
Prot
16,05 g
Il y a 95 calories dans Turbot (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
397 kj
5%
95 kcal
Gras
2,95g
4%
Gras Saturés
0,75g
4%
Gras Monoinsaturés
0,61g
Gras Polyinsaturés
0,88g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
16,05g
32%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
48mg
Potassium
238mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
95
1/2 filet
194
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