France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Pomme de Terre
Pomme de Terre
Tailles de portions communes
400 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
1 portion (175 g)
Cals
329
Gras
0,5 g
Glu
75,98 g
Prot
8 g
Il y a 329 calories dans Pomme de Terre (400 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
400 g
par portion
% AR*
Énergie
1377 kj
16%
329 kcal
Gras
0,5g
1%
Gras Saturés
0,09g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,149g
Glucides
75,98g
29%
Sucre
5,25g
6%
Fibre
8,6g
Protéine
8g
16%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1869mg
93%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 06:58
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
82
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
103
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
144
1 portion
(175 g)
144
Types de Pommes de Terre reliés
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Champignons
Laitue
Carottes
Oignons
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Vapeur
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
Carrefour Classic Purée de Pomme de Terre
Voir Plus
France