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Pomme de Terre
Pomme de Terre
Tailles de portions communes
150 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
1 portion (175 g)
Cals
123
Gras
0,19 g
Glu
28,49 g
Prot
3 g
Il y a 123 calories dans Pomme de Terre (150 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
150 g
par portion
% AR*
Énergie
516 kj
6%
123 kcal
Gras
0,19g
0%
Gras Saturés
0,034g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,056g
Glucides
28,49g
11%
Sucre
1,97g
2%
Fibre
3,2g
Protéine
3g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
701mg
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 06:58
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
82
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
103
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
144
1 portion
(175 g)
144
Types de Pommes de Terre reliés
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
Types de Légumes reliés
Épinard
Oignons
Carottes
Laitue
Tomates Rouges
Champignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Sautées
Pommes de Terre Vapeur
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée)
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