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Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Tailles de portions communes
100 g
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
Cals
77
Gras
0,09 g
Glu
17,47 g
Prot
2,02 g
Il y a 77 calories dans Pomme de Terre (Chair et Peau) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
0,09g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
17,47g
7%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
2,02g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
421mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
77
1 petite
(4,5 cm - 6,5 cm de diamètre)
131
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)
164
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
284
Types de Pommes de Terre reliés
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre
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