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Endive
Endive
Tailles de portions communes
1/2 tasse, haché
700 g
1 tête
Cals
119
Gras
1,4 g
Glu
23,45 g
Prot
8,75 g
Il y a 119 calories dans Endive (700 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
700 g
par portion
% AR*
Énergie
498 kj
6%
119 kcal
Gras
1,4g
2%
Gras Saturés
0,336g
2%
Gras Monoinsaturés
0,028g
Gras Polyinsaturés
0,609g
Glucides
23,45g
9%
Sucre
1,75g
2%
Fibre
21,7g
Protéine
8,75g
18%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
2198mg
110%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1/2 tasse, haché
4
100 g
17
1 tête
87
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
Laitue
Salade Mixte
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Cos ou la Laitue Romaine
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Champignons
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Carottes
Oignons
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
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