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Cos ou la Laitue Romaine
Cos ou la Laitue Romaine
Tailles de portions communes
1 feuille externe
1 tasse, râpée
100 g
1 tête
Cals
8
Gras
0,14 g
Glu
1,54 g
Prot
0,58 g
Il y a 8 calories dans Cos ou la Laitue Romaine (1 tasse, râpée).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpée
par portion
% AR*
Énergie
33 kj
0%
8 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,018g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,075g
Glucides
1,54g
1%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
1g
Protéine
0,58g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
116mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille externe
5
1 tasse, râpée
8
100 g
17
1 tête
106
Types de Laitue reliés
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
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Laitue Roquette
Laitue
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