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Chou Frisé
Chou Frisé
Tailles de portions communes
2 tasses, hachés
100 g
Cals
67
Gras
0,94 g
Glu
13,41 g
Prot
4,42 g
Il y a 67 calories dans Chou Frisé (2 tasses, hachés).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses, hachés
par portion
% AR*
Énergie
280 kj
3%
67 kcal
Gras
0,94g
1%
Gras Saturés
0,122g
1%
Gras Monoinsaturés
0,07g
Gras Polyinsaturés
0,453g
Glucides
13,41g
5%
Sucre
-
Fibre
2,7g
Protéine
4,42g
9%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
599mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse, haché
34
100 g
50
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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
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