Brocoli

Tailles de portions communes
Cals
97
Gras
1,06 g
Glu
18,99 g
Prot
8,07 g
Il y a 97 calories dans Brocoli (286 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
286 g
par portion
% AR*
Énergie
407 kj
5%
97 kcal
Gras
1,06g
2%
Gras Saturés
0,112g
1%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,109g
Glucides
18,99g
7%
Sucre
4,86g
5%
Fibre
7,4g
Protéine
8,07g
16%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
904mg
45%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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