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Brocoli Raab

Tailles de portions communes

Cals

22

Gras

0,49 g

Glu

2,85 g

Prot

3,17 g

Il y a 22 calories dans Brocoli Raab (100 g).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

92 kj

1%

22 kcal

Gras

0,49g

1%

Gras Saturés

0,05g

0%

Gras Monoinsaturés

0,026g

Gras Polyinsaturés

0,13g

Glucides

2,85g

1%

Sucre

0,34g

0%

Fibre

2,7g

Protéine

3,17g

6%

Sel

0,08g

1%

Potassium

196mg

10%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	04 févr. 08 05:07
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 oz	6
100 g	22
1 lb	100

Types de Brocoli reliés

Brocoli Chinois (Cuits)

Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)

Grappes de Fleurs Brocolis

Brocoli (Lances, Congelés)

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Brocoli (Haché, Congelé)

Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)

Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate

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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)

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