| 1 à 10 sur 174 | ||
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Pancakes
Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.
par portion - Calories: 175kcal | Glu: 23,64g | Prot: 7,86g | Gras: 5,68g
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Quiche sans Pâte
Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.
par portion - Calories: 196kcal | Glu: 14,27g | Prot: 15,57g | Gras: 8,18g
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Pancakes
Simples à réaliser.
par portion - Calories: 61kcal | Glu: 9,81g | Prot: 2,32g | Gras: 1,33g
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Gratin de Courgettes
Legumes en accompagnement d'une viande ou de poisson.
par portion - Calories: 105kcal | Glu: 11,66g | Prot: 8,30g | Gras: 3,63g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g | Gras: 8,42g
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Biotella
Pâte à tartiner au chocolat bio.
par portion - Calories: 38kcal | Glu: 1,94g | Prot: 0,86g | Gras: 3,10g
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Chocolat à Tartiner
Quand vous avez besoin de Nutella.
par portion - Calories: 34kcal | Glu: 1,78g | Prot: 0,54g | Gras: 2,79g
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Crêpes Freestyle
Crêpes sans farine de blé
par portion - Calories: 238kcal | Glu: 23,58g | Prot: 4,47g | Gras: 12,91g
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Quiche Bacon
Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.
par portion - Calories: 186kcal | Glu: 23,39g | Prot: 9,06g | Gras: 6,24g
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Muffins aux Pépites de Chocolat
Pour les gourmands.
par portion - Calories: 259kcal | Glu: 39,85g | Prot: 4,40g | Gras: 10,17g
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