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Caviar d'Aubergines Light
Aubergine cuite au four et écrasée avec des aromates - compatible avec les régimes hypo.
par portion - Calories: 42kcal | Glu: 9,66g | Prot: 1,68g | Gras: 0,36g
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Velouté d'Aubergines
Comment utiliser les aubergines autrement.
par portion - Calories: 91kcal | Glu: 17,87g | Prot: 3,86g | Gras: 1,95g
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Papillote d’Aubergines à la Tomate
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
par portion - Calories: 156kcal | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g | Gras: 5,44g
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Smoothie Light
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g | Gras: 0,33g
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Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
par portion - Calories: 99kcal | Glu: 21,98g | Prot: 4,54g | Gras: 0,78g
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Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
par portion - Calories: 29kcal | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g | Gras: 1,39g
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Nuggets de Poulet Light
Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.
par portion - Calories: 91kcal | Glu: 4,63g | Prot: 15,33g | Gras: 0,77g
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Gâteau Nuage
Recette rapide et facile, peu grasse.
par portion - Calories: 81kcal | Glu: 9,26g | Prot: 6,97g | Gras: 1,07g
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Galette Avoine
Petit déjeuner facile et délicieux.
par portion - Calories: 171kcal | Glu: 16,16g | Prot: 10,86g | Gras: 6,18g
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Crêpes Protéinées
Petit-déjeuner ou collation en moins de 30 minutes.
par portion - Calories: 81kcal | Glu: 6,86g | Prot: 9,44g | Gras: 1,47g
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