Gâteau Chocolat Meg

Gâteau Chocolat Meg

Recette simple et savoureuse sans sucre, sans beurre et sans huile.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
8 10 mins 20 mins

Ingrédients

Directives

1. Préchauffer le four à 180°C.
2. Mélanger tous les ingrédients.
3. Verser la préparation dans un moule avec du papier sulfurisé et enfourner 20 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 78 calories dans 1 portion de Gâteau Chocolat Meg.
Répartition Calorique: 30% gras, 42% glu, 27% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
325 kj
4%
78 kcal
Gras
2,43g
3%
Gras Saturés
0,873g
4%
Gras Monoinsaturés
0,629g
Gras Polyinsaturés
0,225g
Glucides
7,56g
3%
Sucre
3,57g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
4,93g
10%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
70mg
Potassium
22mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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