Galette Avoine Chocolat

Galette Avoine Chocolat

Sain, savoureux et faible en calories.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
30 15 mins 25 mins

Ingrédients

Directives

1. Mélanger tous les ingrédients secs.
2. Ajoutez ensuite l'huile et l'eau et mélangez jusqu'à ce qu'une boule se forme. Laissez reposer 15 minutes.
3. Répartir entre 2 feuilles de papier sulfurisé. Découper en petits carrés puis piquer chaque carré 3 fois avec une fourchette.
4. Cuire au four pendant 25 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 59 calories dans 1 portion de Galette Avoine Chocolat.
Répartition Calorique: 46% gras, 44% glu, 9% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
248 kj
3%
59 kcal
Gras
3,05g
4%
Gras Saturés
0,709g
4%
Gras Monoinsaturés
1,082g
Gras Polyinsaturés
0,258g
Glucides
6,57g
3%
Sucre
2,59g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
1,37g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
9mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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