Muffin Banane Chocolat

Muffin Banane Chocolat

Doux, moelleux et savoureux.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
12 15 mins 20 mins

Ingrédients

Directives

1. Écrasez la banane.
2. Mélanger la farine, le sucre et la levure.
3. Battez l'œuf et l'huile puis ajoutez-les à la banane écrasée. Mélangez bien.
4. Ajoutez le mélange de farine et mélangez bien.
5. Incorporez les pépites de chocolat et répartissez la préparation dans des moules à muffins.
6. Cuire au four pendant 20 min à 200°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 192 calories dans 1 portion de Muffin Banane Chocolat.
Répartition Calorique: 14% gras, 77% glu, 8% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
802 kj
10%
192 kcal
Gras
3,09g
4%
Gras Saturés
1,197g
6%
Gras Monoinsaturés
1,1g
Gras Polyinsaturés
0,458g
Glucides
37,64g
14%
Sucre
16,18g
18%
Fibre
1,4g
Protéine
4,12g
8%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
18mg
Potassium
117mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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