Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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10 | 10 mins | 13 mins |
1. | Préchauffer le four à 150°C. |
2. | Mélangez les blancs d'œufs avec la poudre d'amandes, l'édulcorant et l'huile de coco fondue. |
3. | Déposez 1 cuillère à soupe de préparation sur la plaque à pâtisserie et recouvrez de flocons d'amandes. |
4. | Cuire au four pendant 10 minutes, puis allumer le feu du haut pendant 2-3 minutes ou plus jusqu'à ce qu'il soit doré. |
Il y a 46 calories dans 1 portion de Tuile Amande Keto.
Répartition Calorique: 72% gras, 12% glu, 16% prot.
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