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Sole
Sole
Tailles de portions communes
1 oz, désossé
1 portion (57 g)
100 g
Cals
52
Gras
0,68 g
Glu
0 g
Prot
10,74 g
Il y a 52 calories dans Sole (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (57 g)
par portion
% AR*
Énergie
217 kj
3%
52 kcal
Gras
0,68g
1%
Gras Saturés
0,161g
1%
Gras Monoinsaturés
0,133g
Gras Polyinsaturés
0,188g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
10,74g
21%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
27mg
Potassium
206mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 07:17
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossé
26
1 portion
(57 g)
52
100 g
91
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