Sole

Tailles de portions communes
Cals
52
Gras
0,68 g
Glu
0 g
Prot
10,74 g
Il y a 52 calories dans Sole (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (57 g)
par portion
% AR*
Énergie
217 kj
3%
52 kcal
Gras
0,68g
1%
Gras Saturés
0,161g
1%
Gras Monoinsaturés
0,133g
Gras Polyinsaturés
0,188g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
10,74g
21%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
27mg
Potassium
206mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 11 mai 20 07:17
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Poisson reliés

Voir aussi