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Sole
Sole
Tailles de portions communes
1 oz, désossé
1 portion (57 g)
100 g
Cals
91
Gras
1,19 g
Glu
0 g
Prot
18,84 g
Il y a 91 calories dans Sole (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
381 kj
5%
91 kcal
Gras
1,19g
2%
Gras Saturés
0,283g
1%
Gras Monoinsaturés
0,233g
Gras Polyinsaturés
0,329g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,84g
38%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
48mg
Potassium
361mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 07:17
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, désossé
26
1 portion
(57 g)
52
100 g
91
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