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Roquette (Rocket)
Roquette (Rocket)
Tailles de portions communes
1/2 tasse
300 g
Cals
75
Gras
1,98 g
Glu
10,95 g
Prot
7,74 g
Il y a 75 calories dans Roquette (Rocket) (300 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
par portion
% AR*
Énergie
314 kj
4%
75 kcal
Gras
1,98g
3%
Gras Saturés
0,258g
1%
Gras Monoinsaturés
0,147g
Gras Polyinsaturés
0,957g
Glucides
10,95g
4%
Sucre
6,15g
7%
Fibre
4,8g
Protéine
7,74g
15%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
1107mg
55%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1/2 tasse
2
100 g
25
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Laitue
Laitue Verte Frisée
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