FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini

Poireau Cuit

Tailles de portions communes

Cals

94

Gras

4 g

Glu

14,24 g

Prot

1,51 g

Il y a 94 calories dans Poireau Cuit (100 g).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

393 kj

5%

94 kcal

Gras

4g

6%

Gras Saturés

0,735g

4%

Gras Monoinsaturés

1,752g

Gras Polyinsaturés

1,251g

Glucides

14,24g

5%

Sucre

3,9g

4%

Fibre

1,8g

Protéine

1,51g

3%

Sel

0,70g

12%

Cholestérol

0mg

Potassium

163mg

8%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 poireau (environ 17,5 cm de long, 2,5 cm de diamètre)	79
1 portion (85 g)	80
100 g	94

Types de Poireaux reliés

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Types de Légumes reliés

Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi

Riz Basmati (Cuit)

Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)

Viande de Poulet Léger (Torréfaction, Grillée, Cuite)

Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)

Manioc Cuit (Yuca Blanca)

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.