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Poireaux
Tailles de portions communes
1 tranche
1 oz
1 tasse
1 poireau
100 g
1 lb
Cals
61
Gras
0,3 g
Glu
14,15 g
Prot
1,5 g
Il y a 61 calories dans Poireaux (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
255 kj
3%
61 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,04g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,166g
Glucides
14,15g
5%
Sucre
3,9g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
1,5g
3%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
180mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
4
1 oz
17
1 tasse
54
1 poireau
54
100 g
61
1 lb
277
Types de Poireaux reliés
Poireau Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux
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Épinard
Carottes
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