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Perche du Nil
Perche du Nil
Tailles de portions communes
1 portion (90 g)
100 g
1 tasse
Cals
86
Gras
0,87 g
Glu
0 g
Prot
18,4 g
Il y a 86 calories dans Perche du Nil (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
361 kj
4%
86 kcal
Gras
0,87g
1%
Gras Saturés
0,176g
1%
Gras Monoinsaturés
0,144g
Gras Polyinsaturés
0,349g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,4g
37%
Sel
0,15g
2%
Cholestérol
85mg
Potassium
255mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
12 mai 20 06:42
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(90 g)
78
100 g
86
1 tasse
155
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