Filet de Perche

Tailles de portions communes
Cals
55
Gras
0,55 g
Glu
0 g
Prot
11,63 g
Il y a 55 calories dans Filet de Perche (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
par portion
% AR*
Énergie
228 kj
3%
55 kcal
Gras
0,55g
1%
Gras Saturés
0,111g
1%
Gras Monoinsaturés
0,091g
Gras Polyinsaturés
0,221g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
11,63g
23%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
54mg
Potassium
161mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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