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Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB)

Tailles de portions communes

Cals

11

Gras

0,19 g

Glu

1,9 g

Prot

1,15 g

Il y a 11 calories dans Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB) (1 portion).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 portion

Énergie

46 kj

1%

11 kcal

Gras

0,19g

0%

Gras Saturés

0,025g

0%

Gras Monoinsaturés

0,007g

Gras Polyinsaturés

0,099g

Glucides

1,9g

1%

Sucre

0,8g

1%

Fibre

0,9g

Protéine

1,15g

2%

Sel

0,01g

0%

Cholestérol

0mg

Potassium

202mg

10%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	04 févr. 08 05:07
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 petite feuille	1
1 feuille, moyenne	1
1 feuille, grande	2
1 tasse, râpée ou hachée	7
1 portion	11
100 g	13
1 tête (13 cm de diamètre)	21
1 lb	59

Types de Laitue reliés

Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')

Cos ou la Laitue Romaine

Laitue Roquette

Laitue Verte Frisée

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Types de Légumes reliés

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Voir aussi

Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)

Biscuits au Sucre (y compris la Vanille)

Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain)

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Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain)

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