France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Laitue à Feuilles Rouges
Laitue à Feuilles Rouges
Tailles de portions communes
1 feuille externe
1 tasse, râpée
1 portion
100 g
Cals
16
Gras
0,22 g
Glu
2,26 g
Prot
1,33 g
Il y a 16 calories dans Laitue à Feuilles Rouges (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
67 kj
1%
16 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
-
Glucides
2,26g
1%
Sucre
0,48g
1%
Fibre
0,9g
Protéine
1,33g
3%
Sel
0,06g
1%
Potassium
187mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille externe
3
1 tasse, râpée
4
1 portion
14
100 g
16
Types de Laitue reliés
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
Cos ou la Laitue Romaine
Salade Mixte
Laitue
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Carottes
Champignons
Oignons
Tomates Rouges
Épinard
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Cerises Rouges Acides
Tomates Rouges (en Conserve)
Poivrons Rouges Doux
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Haricots Rouges (en Conserve)
Voir Plus
France