Gratin de Poireaux au Jambon

Tailles de portions communes
Cals
188
Gras
10,85 g
Glu
13,07 g
Prot
9,99 g
Il y a 188 calories dans Gratin de Poireaux au Jambon (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (120 g)
par portion
% AR*
Énergie
785 kj
9%
188 kcal
Gras
10,85g
16%
Gras Saturés
5,561g
28%
Gras Monoinsaturés
3,726g
Gras Polyinsaturés
0,796g
Glucides
13,07g
5%
Sucre
3,29g
4%
Fibre
1,5g
Protéine
9,99g
20%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
33mg
Potassium
218mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 15 août 23 06:23
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

Types de Poireaux reliés

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