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Gratin de Poireaux au Jambon
Gratin de Poireaux au Jambon
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (120 g)
1 tasse
Cals
375
Gras
21,71 g
Glu
26,14 g
Prot
19,99 g
Il y a 375 calories dans Gratin de Poireaux au Jambon (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1570 kj
19%
375 kcal
Gras
21,71g
31%
Gras Saturés
11,121g
56%
Gras Monoinsaturés
7,452g
Gras Polyinsaturés
1,591g
Glucides
26,14g
10%
Sucre
6,59g
7%
Fibre
3g
Protéine
19,99g
40%
Sel
1,52g
25%
Cholestérol
67mg
Potassium
435mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
15 août 23 06:23
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
156
1 portion
(120 g)
188
1 tasse
375
Types de Poireaux reliés
Poireaux
Poireau Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux
Types de Jambon reliés
Jambon Tranché (Très Maigre)
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Haché
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Frais
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